Ist künstliche Intelligenz in der Lage, Ihnen bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele zu helfen? 

"Varun Bhanot, CEO von Magic AI, sagte, dass er noch nie zuvor einen Fuß in ein Fitnessstudio gesetzt hatte und sich aufgrund der einschüchternden Atmosphäre, der hohen Kosten und der Unannehmlichkeiten davor fürchtete. Angesichts des Bedarfs an Gewichtsabnahme wandte er sich an einen menschlichen Personal Trainer, doch die Erfahrung inspirierte ihn, einen gesunden Lebensstil durch KI zugänglicher zu machen. Er gründete Magic AI und führte den Magic Mirror ein - einen Touchscreen-Spiegel mit einem KI-gesteuerten Trainer in menschlicher Form.

Beim Einloggen und Eingeben biometrischer Daten generiert die KI ein personalisiertes Trainingsprogramm für das Heimfitnessstudio und bietet Echtzeit-Feedback und Vorschläge über Lautsprecher und Kameras, die Bewegungen verfolgen. Da die globalen Fitness- und Gesundheitssektoren einen Anstieg der Nutzung von KI verzeichnen, wird der Marktwert von Magic AI von 7,8 Milliarden US-Dollar im Jahr 2022 auf 35,6 Milliarden US-Dollar im Jahr 2030 geschätzt.

KI-gesteuerte Fitness-Apps wie Aaptiv, FitnessAI, Fitbod, Freeletics, VI Trainer und Whoop vermehren sich und richten sich an diejenigen, die sich beim Umgang mit Computern wohl fühlen. Desiree Henry, eine olympische Bronzemedaillengewinnerin, unterstützt diesen Trend und betont das Gefühl der Unterstützung während Heimtrainings mit KI-Trainern.

Varun Bhanot klärt auf, dass das Ziel nicht darin besteht, Fitnessstudios zu ersetzen, sondern sie zu ergänzen und Flexibilität und Bequemlichkeit anzubieten, ähnlich wie bei anderen koexistierenden Dienstleistungen wie Netflix und Kinos. Während sich die KI-Fitnessbranche ausdehnt, zweifeln einige wie die Pilates-Lehrerin Esther Fox an der Fähigkeit der KI, die Motivation aus menschlicher Interaktion und emotionaler Intelligenz im Gesundheits- und Fitnessbereich zu replizieren.

Physiotherapeutin Lucy McDonald erkennt das Potenzial von KI an, warnt jedoch vor Vorsicht und betont die Bedeutung einer ordnungsgemäßen Programmierung, um Übertraining oder Verletzungen im Heimfitnessstudio zu vermeiden. KI-Fitness-Apps werden sich kontinuierlich verbessern und von den Lernfähigkeiten der KI im Laufe der Zeit profitieren. Während KI Fortschritte bringt, bleibt die menschliche Berührung in Coaching und Gemeinschaftsaufbau unersetzbar und betont die einzigartigen Elemente, die KI möglicherweise nicht replizieren kann." 

Quelle: Can artificial intelligence help you get fit?